Da TV para o celular, do celular para o computador, do computador para a bola: esta é a rotina aos sábados de Caio Ribeiro, de 12 anos, que vive com ansiedade desde os 5 anos.
A mãe de Caio, a professora Lidiane Ribeiro, procurou atendimento médico e descobriu que o filho é autista e sofre de transtorno de ansiedade aguda. Ela conta como eram as crises que o filho enfrentava.
“Computador, celular, jogar bola. Depois ele voltava para a geladeira, ele comia, ele andava em círculos no quintal, celular, bola. E eu percebi que tinha alguma coisa errada”, diz Lidiane Ribeiro.
O caso do Caio não é único. Segundo o Ministério da Saúde, o atendimento a crianças entre 10 e 14 anos com ansiedade disparou no Distrito Federal: em 2019, foram 99 acompanhamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS), já em 2024, o número saltou para 588, ou seja, um aumento de 493%.
Entre os adolescentes, o crescimento foi ainda maior:
Uma alta de 1.686% nos casos de ansiedade entre os adolescentes. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, existem vários gatilhos para as crises de ansiedade, mas o principal é tempo demais em frente às telas e de menos, ao ar livre.
A inversão de prioridades traz problemas para a saúde mental principalmente de crianças e adolescentes, segundo a psiquiatra Gabriela Crenzel.
“As telas vieram pra ficar, claro que têm muitos benefícios, mas é preciso evitar a hiperexposição. E é necessário promover que crianças e adolescentes tenham tempo ao ar livre e tenham interações que não sejam através da tela. Se a gente não reverter, a longo prazo, é que praticamente um quarto das crianças e adolescentes tenham ansiedade, depressão, ou ambos”, afirma a médica Grabriela Crenzel.
Os dados da Pesquisa Distrital por Amostra Domiciliar de 2024 apontam que:
O filho da psiquiatra Liliane Real também foi diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada. Os sintomas começaram há 5 anos, durante a pandemia da Covid-19.
“Dor de cabeça, dor de barriga, estava com dor no corpo e eu sempre pensava será que ele está contraindo Covid-19 ou alguma infecção? E isso começou a repetir todas as semanas”, diz Liliane Real.
A Liliane afirma que levou o filho na terapia e, aos 11 anos, ele está com a ansiedade controlada. No entanto, foi preciso aliar medicação com mudanças no estilo de vida do menino e da família.
“Diminuição de tempo de tela, atividade física é fundamental, a própria terapia e o mindfulness, que é a meditação, que é uma parte que é para criança, inclusive tem aplicativos gratuitos para ensinar a prestar atenção no ‘agora’, porque a ansiedade querendo ou não é sofrer com o que não aconteceu “, diz a mãe.
A tecnologia veio para ficar, mas, para os médicos, deve ser usada com cautela, no tempo certo e na quantidade adequada.
“Nos primeiros anos de vida, o tempo de exposição é zero. Depois sobe aos pouquinhos, quando vai chegando na adolescência, 3 a 4 horas, no máximo, por dia e não ser o tempo inteiro em redes sociais”, afirma a psiquiatra Gabriela Crenzel.
Fonte: G1 DF
